Miten mukaan uniryhmään?

Säännöllisesti kokoontuva uniryhmä

Säännölliseen uniryhmäprosessiin hakeudutaan haastattelun kautta asiakkaan yhteensopivuuden kartoittamiseksi aloittamassa tai olemassa olevan olevan ryhmän kanssa. Samalla haastateltavalle kuvataan ryhmässä käytettävää työmenetelmää. Ryhmän koko on 4-8 henkilöä, ja se voi kokoontua joko rajatun kestoisena tai toistaiseksi jatkuvana pitkäkestoisena prosessina (esim. joka toinen viikko tai kerran kuussa). Istunnon pituus on 2-3 h.

Kaksipäiväinen uniseminaari

Uniryhmätyöskentely voi toteutua 2- tai 2,5-päiväisenä uniseminaarina tai retriittiviikonloppuna. Uniryhmäistuntoja saman verran kuin ryhmässä on osallistujia, eli jokainen jäsen saa mahdollisuuden unensa käsittelyyn. Yhden istunnon pituus on noin 2,5-3 h. 

Haluatko järjestää uniryhmäseminaarin omalle työ- tai muulle ryhmälle?

Tulen mielelläni ohjaamaan uniryhmäprosessin esimerkiksi työnohjauksellisesti tai osana työhyvinvointipäiviä. Myös tuttavat voivat yhdessä koota ryhmän. Ryhmän sopiva koko on 4-6 henkilöä.

Kaksipäiväisen uniseminaarin (4 istuntoa / 4 henkilöä) on 280 e /hlö + alv 24%, ja 2,5 päiväisen uniseminaarin (5 istuntoa / 5 henkilöä) hinta on 340 e/ hlö + alv 24%. Tähän lisätään mahdolliset matka- ja yöpymiskulut mikäli ryhmä toteutetaan tilaajan tiloissa.